Bi o ṣe le Gba Pupọ julọ Ninu Eto Atako kan

Eto resistance ẹgbẹ jẹ idoko-owo ti o dara julọ fun awọn eniyan ti o fẹ lati kọ awọn iṣan wọn.awọn ẹgbẹ resistance ṣetoIwọn ti ẹgbẹ kọọkan jẹ adijositabulu, ṣiṣe ni aropo pipe fun awọn iwuwo ọfẹ.Laibikita ipele amọdaju rẹ, iwọ yoo ni anfani lati ṣe ohun orin àyà rẹ, biceps, triceps, ati abs.Awọn ẹgbẹ wọnyi wapọ ati pe o le ṣee lo fun ọpọlọpọ awọn adaṣe oriṣiriṣi.Eyi ni bii o ṣe le gba lilo ti o dara julọ ninu awọn ẹgbẹ atako rẹ.

Ni akọkọ, iwọ yoo nilo ṣeto ẹgbẹ resistance.awọn ẹgbẹ resistance ṣetoỌpọlọpọ awọn burandi olokiki ti awọn ẹgbẹ wa.Theraband jẹ ọkan ninu awọn ti o dara ju-mọ ninu awọn amọdaju ti aye.Awọn ohun elo latex roba adayeba ko ni binu si awọ ara nigbati o ba n ṣiṣẹ.Anfani miiran si awọn ẹgbẹ Theraband jẹ idiyele kekere wọn.A ṣeto iye-iye mẹta kere ju $20 lọ.A ti o dara resistance iye ṣeto jẹ tun lightweight ati ki o rọrun lati fipamọ.

Ṣeto Awọn ẹgbẹ Resistance Booty Bands jẹ Ayebaye, ṣeto nkan mẹta.awọn ẹgbẹ resistance ṣetoO ṣe ti aṣọ dipo roba, nitorina o ni itunu diẹ sii ati ti o tọ.Iwọn resistance lapapọ rẹ jẹ meji si meje poun, nitorinaa o le ma jẹ yiyan ti o dara julọ fun awọn olubere.Ṣugbọn o jẹ aṣayan pipe fun awọn ti o fẹ lati kọ agbara mojuto wọn.Ti o ba n wa eto ẹgbẹ ilamẹjọ, ro Eto Awọn ẹgbẹ Booty.

Theraband jẹ ami iyasọtọ ti o ga julọ ni agbaye amọdaju.awọn ẹgbẹ resistance ṣetoAwọn ẹgbẹ wọn jẹ ti latex roba adayeba ati pe kii yoo binu awọ ara nigba lilo fun awọn adaṣe.Eto awọn ẹgbẹ mẹta yoo jẹ fun ọ labẹ $20.Eto resistance yii jẹ nla fun awọn ti o fẹ lati gba adaṣe ti ara pipe laisi lilo owo pupọ.Eto yii yoo gba ọ laaye lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ ni iyara ati yago fun ipalara.Ati ohun nla nipa awọn ẹgbẹ Theraband ni pe wọn jẹ ilamẹjọ paapaa.

Awọn ẹgbẹ Theraband tun jẹ aṣayan nla fun awọn ti o fẹ olowo poku, aṣayan fifipamọ aaye.Aami naa ni orukọ rere bi ohun elo idaraya, ati pe o le ra ṣeto lati eyikeyi awọn ile itaja wọn.Yi tosaaju wa ni ọwọ nigba ti o ba fẹ lati sere ati ki o ni kan jakejado ibiti o ti resistance.Eyi ni ohun elo ikẹkọ pipe fun awọn olubere.O jẹ olowo poku ati rọrun lati fipamọ, eyiti o jẹ ki o jẹ yiyan ti o tayọ fun awọn gyms ile.

Nigbati o ba de si awọn ẹgbẹ resistance, Theraband jẹ ami iyasọtọ ti o gbẹkẹle lati ronu.Awọn ẹgbẹ wọnyi jẹ ti latex roba adayeba, nitorina wọn kii yoo pa awọ ara nigba lilo.Wọn tun jẹ ilamẹjọ, pẹlu ṣeto ti awọn ẹgbẹ mẹta ti o jẹ idiyele ti o din ju $20 lọ.Theraband jẹ ere idaraya ile pipe fun awọn olubere.Awọn owo ti a ṣeto jẹ tun kan ifosiwewe.Ti o ba jẹ olubere, o le ma nilo lati ra ẹgbẹ atako ti o wuwo kan.


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 18-2022