-
Bii o ṣe le lo irọri yoga
Ṣe atilẹyin ijoko ti o rọrun Botilẹjẹpe iduro yii ni a pe ni ijoko ti o rọrun, ko rọrun fun ọpọlọpọ eniyan ti o ni awọn ara lile.Ti o ba ṣe fun igba pipẹ, yoo rẹwẹsi pupọ, nitorinaa lo irọri!bi o ṣe le lo: - Joko lori irọri pẹlu awọn ẹsẹ rẹ kọja nipa ti ara.- Awọn ẽkun wa lori ...Ka siwaju -
Bii o ṣe le lo igbanu ikẹkọ TRX?Awọn iṣan wo ni o le ṣe adaṣe?Lilo rẹ ti kọja oju inu rẹ
Nigbagbogbo a rii ẹgbẹ rirọ ti daduro ni ile-idaraya.Eyi ni trx ti a mẹnuba ninu akọle wa, ṣugbọn kii ṣe ọpọlọpọ eniyan mọ bi a ṣe le lo ẹgbẹ rirọ yii fun ikẹkọ.Ni otitọ, o ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ.Jẹ ki a ṣe itupalẹ diẹ ninu awọn alaye.1.TRX titari àyà Akọkọ mura iduro.A ṣe...Ka siwaju -
Kini yiyan fun dumbbells, iwọ yoo loye lẹhin kika nkan yii
Dumbbells, gẹgẹbi awọn ohun elo amọdaju ti o mọ julọ, ṣe ipa pataki ninu sisọ, sisọnu iwuwo, ati nini iṣan.Ko ni ihamọ nipasẹ ibi isere, rọrun lati lo, laibikita ọpọlọpọ eniyan, o le fa gbogbo iṣan ninu ara, ki o di yiyan akọkọ fun pupọ julọ b…Ka siwaju -
Kini iyato laarin sise ni ile ati ni idaraya ?
Ni ode oni, awọn eniyan ni gbogbogbo ni awọn aṣayan meji fun amọdaju.Ọkan ni lati lọ si ile-idaraya lati ṣe ere idaraya, ati ekeji ni lati ṣe adaṣe ni ile.Ni otitọ, awọn ọna amọdaju meji wọnyi ni awọn anfani tiwọn, ati pe ọpọlọpọ eniyan n jiyan nipa awọn ipa amọdaju ti awọn mejeeji.Nitorina ṣe o...Ka siwaju -
Ṣe o mọ kini iriri oriṣiriṣi yoga le mu wa fun ọ?
Njẹ o ti ni imọlara ti o yapa ati ti o yapa kuro ninu ara ati ọkan rẹ bi?Eyi jẹ rilara deede pupọ, paapaa ti o ba ni ailewu, ko ni iṣakoso, tabi ya sọtọ, ati pe ọdun ti o kọja ko ṣe iranlọwọ gaan.Mo fẹ gaan lati han ninu ọkan mi ati rilara asopọ pẹlu mi…Ka siwaju -
Ewo ni o dara julọ, band resistance latex tabi tpe resistance band?
1. Awọn abuda ti TPE resistance band TPE ohun elo ni o ni atunṣe ti o dara ati agbara fifẹ, ati pe o ni itara ati irọrun.O ti wa ni taara extruded ati akoso nipa ohun extruder, ati awọn processing ni o rọrun ati ki o rọrun.TPE ni ko dara epo resistanc…Ka siwaju -
Kini awọn ipa ti hula hoop ni igbega pipadanu iwuwo?
Hula hoop kii ṣe irọrun nikan fun adaṣe, ṣugbọn tun ṣe adaṣe agbara ti ẹgbẹ-ikun ati ikun, o le ṣaṣeyọri ipa ti pipadanu iwuwo daradara, ati pe ọpọlọpọ awọn ọrẹ obinrin nifẹ pupọ.Awọn atẹle yoo dojukọ igbega ti hula hoop fun ...Ka siwaju -
Bii o ṣe le yan okun fo ti o baamu fun ọ
Nkan yii yoo ṣe alaye awọn aaye mẹta ti oriṣiriṣi awọn okun fo, awọn anfani ati aila-nfani wọn, ati ohun elo wọn si ogunlọgọ naa.Kini awọn iyatọ ti o han gbangba laarin oriṣiriṣi awọn okun fo.1: Awọn ohun elo okun oriṣiriṣi Nigbagbogbo awọn okun owu wa ...Ka siwaju -
Iru tube omi ọgba wo ni o dara julọ
Boya o jẹ awọn ododo agbe, fifọ awọn ọkọ ayọkẹlẹ tabi mimọ terrace, ko si okun ọgba ti o rọrun lati mu ju okun ti o gbooro lọ.Okun ọgba ti o gbooro ti o dara julọ jẹ ti awọn ohun elo idẹ ti o tọ ati ohun elo latex inu ti o nipon lati ṣe idiwọ jijo.Ti a fiwera pẹlu aṣa...Ka siwaju -
Bawo ni nipa awọn hip Circle resistance iye
Awọn ẹgbẹ resistance jẹ gbogbo ibinu, ati pe awọn idi to dara fun eyi.Wọn jẹ nla fun ikẹkọ agbara, kondisona ati jijẹ irọrun.Eyi ni agbara ikẹhin ti ẹgbẹ resistance giga julọ fun ipele amọdaju kọọkan ati isuna.Awọn ẹgbẹ resistance jẹ el ...Ka siwaju -
Bawo ni lati lo okun tube latex lati ṣe adaṣe?
Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe ere idaraya.Ṣiṣe ati gymnasium jẹ awọn aṣayan ti o dara.Loni a yoo sọrọ nipa bii o ṣe le lo band tube latex lati ṣe adaṣe.Awọn igbesẹ kan pato jẹ bi atẹle: 1. Mejeeji ọwọ giga latex tube band lilẹ, iṣipopada yii ngbanilaaye lati ṣe atunse lakoko ...Ka siwaju -
Danyang NQ Awọn ere idaraya ati Amọdaju Co., Ltd.
Danyang NQ Awọn ere idaraya ati Amọdaju Co., Ltd.wa ni Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, China.A ni iriri ọdun 10 ati nigbagbogbo okeere USA, Canada, Australia, UK, Germany ati bẹbẹ lọ, diẹ sii ju awọn orilẹ-ede 100 lọ.A dojukọ lori iṣelọpọ awọn ọja latex ọjọgbọn ati awọn ọja amọdaju.Oluwa wa...Ka siwaju
